Das gehört in die Reiseapotheke von Campern

Por estas razones necesitas un botiquín de viaje para tus vacaciones de acampada

A veces el cuerpo simplemente se cansa. Y a veces nos enfermamos o nos hacemos daño precisamente durante las vacaciones de acampada. La buena noticia es que no todas las enfermedades requieren necesariamente una visita al médico. En muchos casos puedes ayudarte tú mismo, al menos temporalmente. Siempre que lleves los medicamentos y el material de cura necesarios en tu equipaje. Un botiquín de viaje bien surtido puede contribuir a una recuperación más rápida.

Hay varios argumentos a favor de un botiquín de viaje bien surtido. Normalmente, cuando se padece una enfermedad, es importante controlar el dolor y los síntomas lo antes posible. Si tienes la medicación adecuada en tu equipaje, tendrás una valiosa ventaja de tiempo. De lo contrario, primero tendrías que buscar la farmacia más cercana en tu destino de vacaciones. Además, los problemas de comunicación en los viajes al extranjero pueden dificultar la búsqueda del medicamento adecuado.

Consejos básicos sobre la manipulación de medicamentos

• Lleva de vacaciones únicamente medicamentos que ya hayas tomado alguna vez sin complicaciones. Los preparados desconocidos pueden provocar efectos secundarios no deseados.
• Comprueba una vez al año que todavía no se haya alcanzado la fecha de caducidad de todos los medicamentos. Importante: si los líquidos y las pomadas ya han sido abiertos, su efecto puede verse afectado incluso antes de la fecha indicada.
• Si viajas a países especialmente cálidos, es posible que debas conservar algunos medicamentos en el frigorífico. Encontrarás información más precisa al respecto en el prospecto correspondiente.

Equipamiento básico del botiquín de viaje

Los botiquines de viaje están disponibles como sets listos para usar. Según su contenido y equipamiento, los precios oscilan entre 20 y 50 euros. Normalmente, todos los medicamentos y materiales de cura vienen guardados en una bolsa o en un pequeño maletín. Sin embargo, también puedes preparar tú mismo tu propio botiquín de viaje. En ese caso, no deberían faltar los siguientes medicamentos.

• Medicamentos individuales: en esta categoría se incluyen todos los medicamentos que debes tomar regularmente. Por ejemplo, debido a una enfermedad crónica. Especialmente antes de un viaje al extranjero, deberías calcular exactamente la cantidad necesaria. Esto se debe a que determinados medicamentos son difíciles de conseguir durante el viaje.
• Desinfección de heridas: un desinfectante o un spray desinfectante forman parte del equipamiento básico de todo botiquín de viaje. El spray evita que la herida abierta se infecte.
• Analgésicos: preparados como la aspirina y el ibuprofeno son eficaces contra dolores en distintas partes del cuerpo. Los analgésicos están disponibles en diferentes formas farmacéuticas. Las pastillas ocupan relativamente poco espacio en el botiquín, por lo que son especialmente recomendables.
• Material de cura: las heridas y otras lesiones abiertas deben tratarse, según su gravedad, con tiritas, compresas para heridas o vendas de gasa. Para aplicar este material también son necesarios esparadrapo, tijeras y, dado el caso, unas pinzas para astillas. Todos estos utensilios suelen encontrarse también en el botiquín del coche.
• Termómetro clínico: en algunas enfermedades, la temperatura corporal proporciona información sobre la gravedad del proceso de la enfermedad. Depende de ti si utilizas un termómetro sencillo y económico para medición rectal o un aparato más caro para medir la temperatura en la frente o en el oído. Lo importante es que el termómetro esté calibrado y homologado para uso médico.

Medicamentos adicionales para el botiquín de viaje

Los siguientes medicamentos pueden completar el botiquín de viaje, pero no son imprescindibles. Por eso, en el caso de los medicamentos mencionados aquí, deberías valorar si realmente los vas a necesitar. Por ejemplo, si sufres a menudo de estreñimiento, deberías llevar un medicamento adecuado en tu botiquín de viaje.

La gama ampliada del botiquín de viaje incluye medicamentos contra …

• … náuseas
• … diarrea
• … estreñimiento
• … resfriado
• … dolor de garganta
• … molestias en los ojos.

Especialmente en la época cálida del año, las picaduras de insectos pueden arruinar las vacaciones de camping. Según el destino del viaje, un gel antihistamínico y un calmante para picaduras pueden ser útiles.

Aquí encontrarás una guía detallada para evitar y tratar las picaduras de insectos.

El botiquín de viaje para acampadas con niños

A los niños les encanta corretear y jugar sin parar. Sin embargo, debido a su gran necesidad de movimiento, también tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones. Especialmente en el caso de los más pequeños, el botiquín de viaje también debería incluir tiritas pequeñas aptas para niños. Tampoco deberían faltar pomadas cicatrizantes y para heridas para aliviar las rozaduras en las vacaciones de camping con niños. Por lo demás, se aplican las mismas recomendaciones que para los adultos.

Si te llevas a tu perro de vacaciones, tu botiquín de viaje también debería incluir determinados medicamentos y material de cura para él. Especialmente recomendables para las vacaciones con perro son:

• Solución para enjuagar los ojos
• Medicamentos contra las náuseas y la diarrea, especialmente tabletas de carbón
• Desinfección de heridas
• Material de cura
• Termómetro clínico (que se utilice exclusivamente para el perro)
• Bozal (para proteger al propio perro en caso de lesión)
• Producto antigarrapatas
• Gotas de emergencia (para perros existen gotas de emergencia con una dosificación especial)

Especialmente en los viajes al extranjero, tampoco debe faltar el certificado de vacunación del perro (pasaporte europeo para animales de compañía). 

Precauciones especiales para determinados países

En algunos países, el riesgo de determinadas enfermedades o infecciones es especialmente alto. Un ejemplo típico es la infección por malaria, que es especialmente posible en países con clima tropical. Pero el Ministerio Federal de Asuntos Exteriores alemán también recomienda medidas especiales de protección para algunos países menos exóticos. En los viajes a Finlandia y Estonia, se recomienda la vacuna contra las garrapatas, ya que en estos países existe un mayor riesgo de meningoencefalitis de comienzos de verano (FSME). Por eso, en las vacaciones de camping en estas zonas de garrapatas, también debería haber unas pinzas para garrapatas en el botiquín de viaje.

Algunas enfermedades transmitidas por insectos apenas pueden tratarse de forma específica o no pueden tratarse en absoluto. Como, por ejemplo, la fiebre del Nilo Occidental, con la que los veraneantes pueden infectarse durante los meses de verano en Grecia. En estos casos, pueden ser útiles las medidas preventivas (por ejemplo, spray repelente de mosquitos y mosquitera).

Puedes obtener información específica por países sobre posibles riesgos para la salud online en el Ministerio Federal de Asuntos Exteriores alemán así como en la farmacia o con tu médico de cabecera.

Conclusión: el botiquín del coche no sustituye al botiquín de viaje

Un botiquín de viaje bien surtido puede salvar las vacaciones en caso de emergencia. Tómate el tiempo necesario y comprueba que el contenido de tu botiquín de viaje esté completo y en buen estado. Por cierto, no hay que confundir el botiquín de viaje con el botiquín del coche. Esto se debe a que su contenido se limita al tratamiento de lesiones producidas en accidentes de tráfico. En cambio, el botiquín de viaje tiene un surtido más amplio.